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ウォーキングせらぴー10月開催のお知らせ
 斯波先生のウォーキングせらぴー&ミ・カ・タせらぴー10月のお知らせです。

日時:こどもみらい館 4F 第2研修室A  13:00〜15:00

講師:斯波 侑基先生

参加費用:一般の方(大人) 初回 8,000円 / 2回目以降 5,000円
一般の方(子供) 初回 4,000円 / 2回目以降 2,500円
       プロ(治療家) 初回 13,000円 / 2回目以降 10,000円

用意するもの:ペットボトル、普段の格好、フェイスタオル


今回のワークからウォーキングだけでなく、目線から始まる姿勢を重視した「ミ・カ・タ・せらぴー」も
コンテンツに加わりました。

【以下 斯波先生のHPから抜粋】

WALKING THERAPY(ウォーキングせらぴー)とは?
歩くということで、身体と心の悩みを解消していく〈せらぴー〉です。

難病と呼ばれるお身体の症状と
真摯に向き合っていらっしゃる方に、大変喜んでいただいています。
ツライお身体のお悩みに効果を実感いただく「歩く」を提唱しています。

<ウォーキングセラピー>ではなく、<ウォーキングせらぴー>

日常生活で【歩く】ということは必ず行います。

「ミ・カ・タ・せらぴーとは?」
<ウォーキングせらぴー>が「動」→「静」、
<ミ・カ・タ・せらぴー>が「静」→「動」

歩くから始まる動くワークを重視した
「ウォーキングせらぴー」

ワークの時間を半分くらいに短縮した、
目線から始まる姿勢を重視した
「ミ・カ・タ・せらぴー」
毎回、ひとつの姿勢(たとえば、立つ、座る、寝る…)だけをするワーク。


<ミ・カ・タ・>とは、視方・見方・観方・看方・身型・身形・美型・美形・三方の同音を含んだコトバ。視方(=目線)と姿勢、
見方(=考え方)と心と身体の姿勢、
観方(=観察の仕方)と物事を捉える、受け取る姿勢、
看方(=自分のお身体の面倒の看かた)と癖と姿勢、
身型(=お身体の型)と意識の姿勢、
身形(=お身体の形)と感情の姿勢、
美型(=お身体の美しい型)と意識の姿勢、
美形(=お身体の美しい形)と感情の姿勢、
三方(=3つの方向性、タテ・ヨコ・オクユキ)と思い方の方向、
です。(型と形の違いも大切です。)

「ウォーキングせらぴー」の姿勢についてのコンテンツだけをチョイスして、
伝える情報を「ウォーキングせらぴー」のワークの10分の1くらいにしてはどうか。
(サイバネティクス的手法を使ったワークなので、ウォーキングせらぴーでは、かなりのコンテンツをお伝えしています。)
「ウォーキングせらぴー」でお伝えしている内容は、3回参加されても、なお新しい学びがあるとご感想いただきます。

毎回、いろんなワークを使って、お伝えしている情報は同じ(もしくは、毎回増えている)なのですが、
盲点(スコトーマ)の関係で、
毎回見える視点、受け取れる情報が違っていらっしゃるので、
参加されればされるほど、
新しいお身体の気づきを得ていただけるように、ワークの質の維持、向上に、常に注意を払って、心がけています。

音を表現したいので、
カタカナで〈ミ・カ・タ・せらぴー〉

また、歩くことができない重度のお身体の症状の方にも
何かお伝えさせていただくことはないか?

寝たきり、車いす、麻痺、不随などなど…、
そんな想いも私の中にはとても大きくあります。

そんな想いも込めて〈ミ・カ・タ・せらぴー〉を提唱する…。

ウォーキング【歩く】ということで、
身体の調子、心の調子を整えることができたら、

しかも、美しい身体と心になって楽ちんになれたら・・・。

エクササイズではない【歩く】、【ウォーキング】、
これが、ウォーキングせらぴー、
その中に〈ミ・カ・タ・せらぴー〉があります。

〈動き〉が変われば〈姿勢〉は変わります。
〈姿勢〉が変わっても〈動き〉がそのままなら、〈姿勢〉は元に。
〈動き〉が先、〈姿勢〉(形)は跡(後・あと)です。
(形)に〈動き〉が左右され、さらに(形)が出来上がります。
はじめは〈動き〉が先です。

【歩く】基本は、3つ
〈ケラナイ〉、〈タメナイ〉、〈ネジラナイ〉。
足を上げて歩くことの本当の意味は○○です。

<ケラナイ>
地面を蹴らない。
地面を親指で蹴って前に進もうとすると外反母趾になるかもしれない。

ヒール歩きと親指
かかとと足底アーチ
蹴らない歩くを提唱しています。

<タメナイ>(力まない)
ためを作って動き出さない。力んで歩くことを止める。

地面を蹴ろうと思うと、無意識で力んでる。

無理に力を使わない歩き方を提唱しています。

<ネジラナイ>
身体をねじって歩くことを止める。
反動を使って無意識で歩いている歩き方に気づくこと。

反動は、必ず、打ち消し合う方向にも同じだけ働く。
ねじることで腹筋を使っているかもしれない。
ということは、ネジラナイことも、
腹筋を同じように使っているかもしれない。

ネジラナイ歩くを提唱しています。
〈身体のお悩み〉
古傷、後遺症と呼ばれるお身体のお悩み。
膝の痛み、腰の痛み、肩の痛み、お身体の不調。
冷え、ヒップアップ、リフトアップ。
視力、目、O脚、X脚、噛み合わせ。
外反母趾、骨盤、突き指、腱鞘炎、などなど。
〈心のお悩み〉
鬱、精神的な不安定、不安、認知症、などなど。

【以上 斯波先生のHPから抜粋】




斯波先生のワークは一般の方だけでなく、プロの先生方々からも

『ぜひクライアントさんに伝えたい』、
『姿勢・歩き方の変化にビックリした!』

と好評を頂いております。


もしかすると今年最後の今日開催になるかもしれませんので、よろしくお願いします。
(斯波先生のワークは、プロの先生も参加可能です)

お申し込みはコチラから >>>
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posted by: kyoto-seitai | セミナー・ワークショップのお知らせ | 12:52 | comments(38) | trackbacks(1) |-
今日はゆっくり・・・
 午前中時間があったので、
四条烏丸にある大垣書店で、気になっていた本を2冊購入。

その後ピンポ亭近くのいきいきうどんで、ゆっくりランチ。







週二、三回は行ってるんで、確実顔覚えられてますね(笑)

午後からまた良い施術ができそうです。
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posted by: kyoto-seitai | 施術日記。 | 13:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
絶好調♪
今日は一日中バタバタ忙しくて、お昼を食べる暇がありませんでした…
運よく抹茶のロールケーキを頂いたんで、美味しく頂きました!

写真取ろうと思っていたのに、お腹減り過ぎて食べちゃった(苦笑)

Aさん、ありがとうございます!
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posted by: kyoto-seitai | 施術日記。 | 13:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ピンポイントってどうなん?
最近『看板を見て・・・』とご近所の方から御予約のお電話いただくことが増えてきました。

来院される方みなさん、

『毎日(ピンポ亭のあるマンションの)前通っていたいるけど、整体屋さんがあるとは知らんかった・・・』

と同じ事を言われます。

それもそのはず、オープン以来フリーペーパーや雑誌等の宣伝は全くしていないし、
看板も今年の5月から出したんですから(苦笑)

ようやく(3年目にして)烏丸御池でも知名度が出てきたようで、
あそこに整体あるんやけど、どうなん?とウワサされているようです(笑)

ピンポ亭周辺は地元の方が多く、整体自体受けたことがない方が多いのですが、
楽になったと大喜びしていただいています。

もっともっと御近所の皆様に知ってもらえるよう努力していきたいですね。
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posted by: kyoto-seitai | 施術日記。 | 17:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
3丁目の道をルンルン歩いて帰りました♪
 


中京区 K.Yさん 主婦 70歳 〜慢性的な腰痛・姿勢が気になる・五十肩〜


 腰痛で来院してから3週間経ちました。

当初歩くのもつらく主人に車で送ってもらいました。
先生から”目からうろこ”のお話を聞き施術して頂き一時間後には足をあげ手を振り3丁目の道を
ルンルン歩いて帰りました。

本当に有難く感謝いっぱいの毎日です。
寄せて頂き次々と新しい治療を受けよろこんで通院しております。


【コメント】

K.Yさん、感想ありがとうございました。
初回は痛みで腰を曲げて来院されていましたが、帰る頃には腰がすっと伸び、きちんと歩けるようになってホントよかったです。

お伝えしたセルフケアも日課にしていただいているようで、キレイな姿勢を手に入れるのももうすぐですね。
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posted by: kyoto-seitai | みなさまからの声 | 17:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
かなり効果が出ているので、ビックリ!




 T.Kさん 上京区 32歳 大学院生  〜慢性的な肩こり・首の凝り〜

驚くほどソフトな整体ですが、かなり効果が出ているのでビックリしています。

いつも適切なアドバイスをしてくださるので、
感謝しています。


【コメント】

Kさん、ありがとうございます!

試験勉強で長時間座っているのもあり、かなりお身体の緊張が抜けない状態でしたが、
ここ最近はご自分でケアできるようになりましたね。

ちょっと肩凝ったなと思ったら、お伝えした3つの楽ちんな座り方をやってみてくださいね♪

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posted by: kyoto-seitai | みなさまからの声 | 17:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
少しずつ軽くなり驚いています。  〜慢性的な肩こり・不眠・股関節痛〜
 


K.Kさん  西京区 主婦  32歳 女性  〜慢性的な肩こり・不眠・股関節痛〜

今まで違う整体に通っていたのですが、治療の際痛いわりに1週間程で元に戻ってしまい、
いつまでたっても症状が良くなりませんでした。

ピンポイントさんの治療は全く痛みがなく、

『これで治っているのかな?』

と思う位ソフトな治療なのに症状が少しずつ軽くなり驚いています。

セルフケアも教えて頂き、短時間でも続けていくことで症状が軽くなると思うので、
実践していきたいと思います。


【コメント】

Kさん、感想ありがとうございます!

毎日昼寝しない元気なお子さんのおかげで(苦笑)ぐっすり眠れない日が続いていたようですが、
最近は眠れるようになり、肩こりも以前のようなこりは感じなくなったということでよかったです。

後は歩き方の癖を変えていくとさらに状態が安定しますので、
お伝えした○○歩きを実践してみてくださいね♪
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posted by: kyoto-seitai | みなさまからの声 | 17:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ウォーキング整体
日宇治観光の帰宅途中、歩き疲れて股関節に痛みを訴える妻。

子供がいるからさすがに道端で止まって調整するのも難しいし、こっちは足が痛くてしゃがめない(苦笑)
帰宅してからでもよかったんですが、左手が勝手に妻の○に(苦笑)

お互い歩きながら妻の○を調整すると、


みるみる足が軽くなっていく・・・

まさにウォーキング整体ですね(笑)


また面白いことを発見してしまった・・・
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posted by: kyoto-seitai | 施術日記。 | 17:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ピンポ、肉離れになる。
昨日名誉の負傷(?)で軽い肉離れをしてしまったんですが、
その後アイシングすることもできず、テーピングと金銀ペンで応急措置。

その後無謀にも脚を引きずりながら約5時間(娘を肩車して)観光に出かけてしまいました(苦笑)

帰宅後アイシングしたんですが、痛みは引かず、翌日。



・・・




・・・





・・・




やっぱり痛い(苦笑)

左足に体重をかけることができないし、かがめない状態で
朝一から入っている予約の方をどうしようと考えながら、ピンポ亭へ。

掃除しながらどうしようと考えていた時に閃いたのが、

損傷の○○○○

やった直後に動きを確認してみると、痛みが少しあるけど、普通に歩けるようになりました。

なぜなった時に気付かなかったんだ・・・(苦笑)

施術もよけいな動きをしない分、良い施術が出来、一安心。

この後も無駄のない施術を心がけてれば、今日家に帰る頃には痛みはなくなっているでしょう。
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posted by: kyoto-seitai | 施術日記。 | 17:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
きちんと使えば大丈夫!
 先日腰が痛いと70歳のOさんが来院。
腰が痛いのもあり、腰を曲げてつらそうでした。

周囲の方から、背骨が歪んでいる、歩き方がおかしい、などと言われ、自信をなくされていて
姿勢をかなり気にされていました。

お体をみさせていただくと、右足首の動きがぎこちなかったので、お聞きすると子供の頃バスケで
捻挫されたとのこと。

50年以上前・・・そんなの関係ねぇ(←古!)

立位で右足首を(補助しながら)動かしてもらうと、

「歩いても痛くない!足も軽いです♪」

と大喜び(笑)

あと膝をうまく使えていなかったので、壁を使って膝をきちんと使う練習(少しフォローさせてもらいました)

1分後、またまた満面の笑顔が(笑)
あがらなかったいつの間にか左肩もきれいにあがるようになりました。

なぜこんなに悩んでいた痛みがすぐに楽になるの?とビックリされていたんですが、
お体をきちんと使ってあげれば痛みは解消します。

私はただその動きをフォローさせていただいているだけで、私はたいしたことありません(笑)

息子と娘にも勧めるわ!とうれしそうに足取り軽く、スキップしながら帰られて行かれました(笑)

久々に良い施術できました。
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posted by: kyoto-seitai | 腰痛・腰の痛み | 11:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-